2.100 asanas : l'encyclopédie des postures de yoga

Cet ouvrage exceptionnel a relevé le pari de présenter 2100 postures de yoga, classées par familles et photographiées avec élégance, incarnées par les élèves, venus du monde entier, du Canadien Daniel Lacerda. Un livre inspirant, pour les yogis de tous les niveaux et de toutes les écoles. Avec une présentation détaillée des postures de base, leurs noms français, sanskrit, leurs variantes et les chakras activés, les caractéristiques techniques